В Красноярском крае продолжается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом

В Красноярском крае продолжается рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. Об этом сообщили специалисты регионального Роспотребнадзора после подведения итогов за прошедшую неделю. Так, за минувшую неделю к медикам обратилось 13 956 жителей края, что больше на 8%, чем на предыдущей неделе.

Однако санитарные врачи поспешили заверить, что показатель заболеваемости находится ниже уровня эпидемического порога.

По данным оперативного мониторинга, активность вирусов гриппа не спадает — у 7,6% от числа лабораторно обследованных заболевших выявлен грипп.

Напомним, во избежание инфекционных болезней не забывайте о мерах профилактики в сезон гриппа и ОРВИ.

1. Вакцинация против гриппа – самый эффективный способ защиты. Не забывайте о важности прививок!
2. Гигиена рук: регулярно мойте руки с мылом. При чихании, кашле или разговоре вирусы оседают на окружающих предметах, поэтому через рукопожатие, дверные ручки, при посещении общественных мест, можно легко получить возбудитель.
3. Гигиена гаджетов - не забывайте очищать свои устройства! Мы часто касаемся ими лица, а это может привести к заражению. Для респираторных вирусов входными воротами могут быть не только слизистая носа, но и глаза, и верхние дыхательные пути. Дотрагиваясь до лица грязными руками или телефоном, мы способствуем тому, что встречаемся с этими вирусами.
4. Промывание носа - чистые носовые ходы. Используйте соляные растворы для профилактики респираторных инфекций. Подойдет любой соляной раствор, чайная ложка соли на литр воды либо огромное количество разных аптечных препаратов морской соли.
5. Гигиена помещений - регулярно убирайте и проветривайте свои комнаты.
6. Оздоровительные мероприятия – физическая активность, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, здоровый образ жизни и полноценный сон.

Фото: https://ru.freepik.com/